О питании

Польза икры и правила ее выбора

Одним из самых популярных деликатесов в мире является красная икра лососевых и осетровых пород. Особенной популярностью икра пользуется в странах бывшего Советского союза. Многие ценители народной медицины приписывают красной икре целительные свойства.

Правила выбора красной икры

Красную икру добывают из рыб семейства лососевых. Перед продажей она подвергается засолке и только потом расфасовывается. Чаще всего в магазинах можно встретить 4 вида икры:

Практичность кухонных весов

Иметь кухонные весы необходимо любой хозяйке. Они являются необходимым прибором на кухне, для приготовления многих блюд. Конечно, многие уже привыкли смешивать ингредиенты «на глаз», и использовать различные кружки и чашки для определения веса какого-либо ингредиента.

Витамины: зачем их принимать человеку

Вопросы о необходимости приема витаминов все чаще подымаются в современном обществе. Так если раньше единственным источником полезных веществ для человека была натуральная еда,

Польза красного вина

Полезные свойства красного вина отмечал Гиппократ в своих нетленных трактатах. В некоторых странах: Франции, Италии, Испании напиток является традиционным дополнением ежедневных трапез.

Как похудеть на суши?

Поклонниц японской кухни непременно заинтересует диета на суши, которая сейчас является одной из самых популярных и модных в мире. Этот рацион дает возможность наслаждаться любимым блюдом и одновременно расставаться с ненавистными лишними килограммами.

Диета на неделю

В желании похудеть, вернуть фигуре потерянную стройность, мы готовы пойти на крайности, использовать эффективные моно-диеты и даже голодать. Но потеря веса не должна причинять организму вреда.

Как выбирать спортивное питание для женщин?

В формировании стройной подтянутой фигуры основополагающую роль играют физические тренировки. Упругими крепкими мышцы без таких нагрузок не станут.

Диета при химиотерапии

Химиотерапия является эффективной методикой в борьбе с онкологическими заболеваниями. Но организму приходится проходить при этом нелегкие испытания. Препараты уничтожают не только раковые, но и здоровые клетки.

Персиковая диета

Персиковая диета

Нам всегда кажется. Что диеты могут быть либо полезными, либо вкусными. Одновременно эти два пункта совместить просто нереально. Однако персик не только содержит большое количество микроэлементов и витаминов, хорошо оздоравливает организм, но и очень вкусен.

Польза растительного масла

Растительных масел немало. В приготовлении блюд мы обычно используем подсолнечные сорта рафинированные и нерафинированные. Применяются и кукурузное, оливковое масло, но это далеко не весь перечень этих полезных продуктов.