Стройная фигура

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

В наше время польза такого уникального напитка, как зеленый чай ни у кого не вызывает даже малейшего сомнения. Чай применяют для сохранения и приумножения здоровья, красоты, молодости.

Как похудеть после родов?

Похудение

Во время беременности поправляются все женщины. Возвращение к своему привычному весу у каждой молодой мамы происходит по-разному.  Некоторые женщины не прилагают никаких усилий и через определенное время достигают результата,

Диета при дисбактериозе

Диета при дисбактериозе

Отсутствие правильного питания, перекусы, которые характерны для нашего времени, достаточно часто приводят к возникновению дисбактериоза, при котором требуется восстановить нормальную работу кишечника.

Польза молочных коктейлей

Молочный коктейль

Разнообразные молочные коктейли недаром используются в диетическом и детском питании. Они оказывают большую пользу организму, благодаря своей питательной ценности. Простота приготовления, возможность использовать различные компоненты

Как не есть после 6?

Как не есть после 6?

Одним из часто задаваемых вопросов является вопрос «Есть, или не есть после 18-00?». У такой диеты много и сторонников, и тех, кто считает отказ от еды стрессом для организма. Выбирать такой путь к поддержанию формы или нет, зависит от множества причин.

Коррекция веса поможет достичь идеальной фигуры

Похудение

Избавиться от лишних килограммов помогают не только диеты или пластические операции. Существует большое количество методик коррекции веса, которые помогают похудеть людям в любом возрасте, не прибегая к кардинальным мерам.

Яблочная диета на 7 дней

Яблочная диета

Одна из самых вкусных и эффективных диет порадует любительниц фруктов, особенно тех, кто и дня прожить не может без желтых, зеленых или красных яблок.

Как убрать живот?

Как убрать живот?

Приближается лето, а вместе с ним и пляжный сезон, который позволяет не только показать всю свою красоту, но и выявляет все имеющиеся недостатки. Основной проблемой у женщины является выросший за зиму живот, который способен уничтожить всю красоту фигуры.

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения

Имбирь – вечнозеленое растение, обладающее не только прекрасными цветами, но корнем, имеющим уйму полезных свойств. Имбирный корень используют в качестве афродизиака, и средства для повышения потенции, и антисептика, и основного компонента согревающего отвара при простуде,

Диета Борменталя

Диета Борменталя

Если вам ни как не удается сбросить лишний вес, вы не выдерживаете и нескольких дней даже на самой легкой диете, после чего срываетесь, набирая утраченное за считанные минуты, вам непременно стоит рассмотреть этот вариант.

Польза танцев

Польза танцев

Укрепить здоровье, откорректировать фигуру можно не только изнуряющими спортивными тренировками. Замечательным помощником в таком процессе являются и занятия танцами. Вальсы, танго, самбо и или хип-хоп, любой из них может подарить большую пользу организму независимо от возраста.