Стройная фигура

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Благодаря достижениям научно-технического прогресса, необходимость в движении у человека постепенно снижается, что отрицательно сказывается на состоянии организма. То, что гиподинамия стала достаточно серьезной проблемой во всем мире, признают врачи всех специальностей.

Как сбросить вес?

Как сбросить вес?

Для того чтобы сбросить вес и сделать фигуру идеальной, совсем необязательно использовать строгую изнуряющую диету и каждый день ходить в спортивный зал. Достаточно быть последовательной, составить правильный режим дня и соблюдать несколько несложных правил.

Что приготовить на день рождения?

Что приготовить на день рождения?

Каждая радушная хозяйка, которая пригласила на день рождения гостей, старается приготовить стол не только сытный, но и разнообразный, чтобы угодить всем приглашенным. Для этого выбираются закуски, салаты, основное блюдо.

Польза огурцов

Польза огурцов

Огурец – один из самых популярных овощей. Трудно представить себе рацион без них, особенно в летнее время. Еще с уроков биологии все помнят, что на 95% они состоят из воды. Казалось бы, что за польза от такого овоща.

Масло живица

Масло

Живица – уникальный природный продукт, который дарит людям кедр в виде смолистого вещества, выделяющегося при надрезе ствола. В настоящее время ее благотворное воздействие на организм признано и традиционной медициной.

Какие процедуры помогают при похудении?

Какие процедуры помогают при похудении?

Мечтающие о похудении, прекрасно знают о многочисленных диетах и пользе физических нагрузок, которые помогают избавиться от лишнего веса. А если то и другое не подходит по индивидуальным особенностям, да и просто не по вкусу.

Что приготовить на Пасху?

Что приготовить на Пасху?

Приближается самый главный праздник для всех христиан – Пасха. К этому дню любая хозяйка старается подготовиться заранее, чтобы порадовать всю семью сытными, вкусными разнообразными блюдами, которые позволят от души разговеться после долгого Великого поста.

Как засолить сало в рассоле?

Сало в рассоле

Сало у славян издавна считается одним из популярных продуктов и, это не удивительно. Кроме замечательного вкуса, ценится возможность его хранить достаточно долго. Сало для этого можно солить или коптить. Один из самых простых способов, гарантирующих отменный вкус – засолка сала в рассоле.

Как поправиться худышкам?

Как поправиться?

В то время как большая часть населения Земли отчаянно борется с лишними килограммами и мечтает похудеть, есть и те, кому просто необходимо поправиться, чтобы обеспечить своей фигуре приятные округлости.

Фруктовая диета

Фруктовая диета

Скоро лето и необходимо начинать приводить себя в порядок уже сейчас. Конечно, над собой работать нужно круглый год, но, как мы знаем, не всегда это получается. Современный ритм жизни не всегда позволяет питаться правильно, а рацион быть как можно более сбалансированным.

Очистка кишечника

Очищение

Довольно часто люди уделяют мало внимания состоянию своего кишечника, и напрасно. Все наши недомогания, мы обычно списываем на неблагоприятную экологию, магнитные бури, усталость, стресс. Все это, конечно, тоже имеет место, но большое количество случаев потери аппетита, снижения иммунитета,