Диета при дисбактериозе

Диета при дисбактериозе

Отсутствие правильного питания, перекусы, которые характерны для нашего времени, достаточно часто приводят к возникновению дисбактериоза, при котором требуется восстановить нормальную работу кишечника.

Симптомами дисбактериоза являются: общая слабость, утомляемость, повышенное газообразование, жидкий стул. При этом заболевании важно составить правильное меню. При этом необходимо учитывать требования всех органов, которые принимают участие в пищеварительном процессе, а также ориентироваться на свои личные вкусы и предпочтения. Особого внимания заслуживает также и диета при дисбактериозе у детей.

Какой должна быть диета при дисбактериозе?

Обязательно нужно включать в рацион пшеничные отруби, которые позволяют восстановить функции кишечника, повысить активность полезных бактерий, обеспечивающих качественное пищеварение. Помогают справиться с дисбактериозом и специальные кисломолочные продукты, в составе которых есть лактобактерии и бифидобактерии. Благодаря ним микрофлора кишечника восстанавливается.

Больным дисбактериозом нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут вызывать аллергические реакции. Для того чтобы быстрее восстановить нормальную работу кишечника необходимо ввести в меню витамины, ферменты, которых не хватает в организме, представителей полезной микрофлоры.

Диета

Диета

Специалисты рекомендуют пациентам использовать раздельное питание, которое предусматривает употребление в разное время продуктов, богатых содержанием углеводов и белков. Это позволит полезным микроэлементам и витаминам лучше усваиваться, что обеспечивает образование меньшего количества токсинов и шлаков.

Дисбактериоз может быть и у младенцев. Грудное вскармливание не исключает возникновение заболевания, так как неправильное питание кормящей матери может нарушить работу неокрепшего кишечника малыша. При искусственном вскармливании дисбактериоз может развиться из-за неправильного подбора смеси, поэтому необходимо проконсультироваться у врача, какой именно заменитель грудного молока подойдет для вашего малыша.

Прочтите также:

Есть, что сказать по этому поводу? Пишите Ваш отзыв!

Оставить Ваш отзыв