Огуречная диета

Диета на огурцах

Огурец пришел к нам из древней Индии еще около трех тысяч лет тому назад. Почти на 95% огурец состоит из воды. Именно из-за этого он наделен такими функциями, как улучшение пищеварения, нормализация водно-солевого баланса, мочегонной функцией, а также очищением кожи.

Довольно часто можно встретить множество продукции для очистки кожи на основе огурца. В состав различных масок, лосьонов входит огуречный сок. Если вы делаете салат из огурца, не забудьте оставить кусочек и для своей кожи. Его можно приложить к коже и слегка массировать. После этого вы практически сразу увидите результат, ваша кожа заметно посвежеет. Довольно легко можно снять отеки глаз с помощью нарезанных кружочками огуречных дисков.

Помимо этого огурец считается отличным средством для похудения. Но сидеть на такой диете рекомендуется не больше трех дней. С ее помощью можно легко и эффективно очистить свой организм. Диета из огурцов довольно простая и вкусная, которая в основном состоит из салатов.

Правила огуречной диеты:

Для такой диеты вам понадобится один килограмм огурцов. Их нужно нарезать, добавить зеленый лук, заправить нежирной сметаной или же растительным маслом, по вашему личному желанию. Также нужно добавить соль по вкусу и петрушку, укроп или любую другую зелень. Ведь в зелени содержится довольно большое количество витаминов.

Огуречная диета

Огуречная диета

Петрушка – хорошее дезинфицирующее средство. Что касается зеленого лука, то он помогает выделению желудочного сока, а также отлично очищает кровь и нормализирует нервную систему. Если говорить об укропе, то он весьма полезен женщинам, кормящим грудью своего малыша. Таким салатом вы можете питаться три раза на день. А вот на ужин можно себе позволить 50 грамм нежирного мяса в отварном виде, или же одно яйцо. На завтрак можно съесть тост, но с небольшим количеством растительного масла.

В качестве поощрения за то, что выдержали столь тяжелую диету, можете порадовать себя маленьким подарочком. Например, отправьтесь в интернет-магазин подарков http://larec.kiev.ua/ и выберите для себя что-то полезное и интересное. Широкий ассортимент, отличное качество и доступные цены Вас приятно удивят.

Прочтите также:

Есть, что сказать по этому поводу? Пишите Ваш отзыв!

Оставить Ваш отзыв