Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

В наше время польза такого уникального напитка, как зеленый чай ни у кого не вызывает даже малейшего сомнения. Чай применяют для сохранения и приумножения здоровья, красоты, молодости.

Зеленый чай является продуктом, который в своем составе имеет целый ряд витаминов.

Это следующие витамины: C, K, B, P, PP. Витамин C в совокупности с катехином делает зеленый чай великолепным антиоксидантом. Чашка чая способна улучшить настроение даже при «затянувшейся» депрессии. Благодаря витамину P кровеносные сосуды не теряют своей эластичности. Кроме того, в его составе зеленого чая присутствует такие элементы, как цинк, йод, марганец и фтор. Такой состав позволяет укрепить сердце и сосуды головного мозга. При употреблении зеленого чая улучшается очищение крови от шлаков. Для тех, кто проводит основную часть своего времени за компьютером, зеленый чай станет настоящим спасением. Он обеспечивает надежную защиту от вредного излучения компьютера.

В последнее время особой популярностью польза зеленого чая пользуется у представительниц прекрасного пола в качестве идеального средства для похудения. Для получения эффективного результата использования чая при диетах следует отказаться от любых добавок в чай: сливок, молока, сахара и других. Придется расстаться со сладостями, мучными блюдами или принимать их в минимальных количествах. Жареное мясо необходимо заменить варенным.

Зеленый чай

Зеленый чай

Если вы привыкли принимать сладкий чай, то рекомендуется пить его с медом, вместо сахара. Через несколько недель применения такой диеты организм очищается, лишние килограммы «тают». Ведь с помощью зеленого чая из организма выводится лишняя жидкость и сгорает жир. Употреблять зеленый чай необходимо свежезаваренным, только при этом обязательном условии от его приема будет максимальная польза для организма.

Прочтите также:

Есть, что сказать по этому поводу? Пишите Ваш отзыв!

Оставить Ваш отзыв