Способы чистки организма

Для создания хорошего микроклимата в квартире, необходимо проводить генеральные уборки. Также и в организме. Хорошее самочувствие, отменный аппетит и светлая голова – признаки здорового, очищенного организма.

Организм подвергается постоянному воздействию вредностей окружающей среды и нашей пищи. Дополнительными испытаниями становятся неминуемые болезни, нехватка витаминов, малоподвижный образ жизни, избыток вредной пищи, фастфуды. Зачастую не соблюдаются нормативы по употреблению количества жидкости, это провоцирует усиленные нагрузки на почки. Огромное количество токсинов образуются в процессе диет и голодании. Подкожные жиры разлагаются и отравляют наш организм. В добавок к губительному воздействию, они имеют неприятный запах, который проявляется в несвежем дыхании, дурнопахнущем потоотделении.

Для того, чтобы вывести злостные вещества, необходимо помочь организму активировав его самоочистительную функцию. Для этого необходимо помочь коже, почкам, печени, легким и кишечнику.

Существует множество способов. Пройдемся по самым популярным.

Медовый массаж способен вобрать в себя кожные токсины и вывести их наружу. Необходимо провести не менее десятка раз. Сделать такой массаж можно самостоятельно. Возьмите горсточку свежего натурального меда и разотрите тело. Для удобства занимайтесь каждой зоной по отдельности.

Последнее время популярна процедура косметического обертывания. Для того, чтобы создать натуральную косметику возьмите 20гр базового масла и добавьте пару капель парфюмерного. Чудесное средство готово. Проводить процедуру аналогично медовой, но после нанесения оберните обработанный участок пищевой пленкой на 20-30 минут.18

Вывод токсинов через кожу не единственный способ, можно воздействовать на отравляющие вещества и через кишечник, самой эффективной является чистка организма овсом. Для того, чтобы подойти к этому вопросу со всей ответственностью, необходимо запастись овсом. Это может быть отвар, настой или каша. Эта крупа обладает отменным очищающим действием, которое бережно выводит шлаки и не раздражает кишечную стенку.

Диетическое питание тоже поможет в борьбе. Мясоеды подвержены перегрузкам организма, поэтому одним из вариантов очищения может стать временный отказ от мяса. Это не должно вас пугать. Перерыва в одну-две недели будет достаточно. В дополнению к мясу придется отказаться от яиц и молока. Попробуйте есть фруктовые и овощные салаты. Ваши старания обязательно будут вознаграждены здоровым и чистым организмом.

Прочтите также:

Есть, что сказать по этому поводу? Пишите Ваш отзыв!

Оставить Ваш отзыв