сауна

Собираемся в сауну — что необходимо помнить?

Поход в сауну является настоящим ритуалом. В Финляндии приглашение в сауну считается знаком уважения и дружелюбия.

Польза сауны для здоровья

Сауна — это не только прекрасный способ отдохнуть и расслабится. Процесс парение оказывать большое оздоровительное влияние на организм человека.

Правила поведения в сауне

Правила поведения в сауне

Посещение сауны приносит организму немало пользы. Для того чтобы эта процедура обеспечила наибольший эффект необходимо соблюдать некоторые правила.

Чем полезна сауна?

Сауна

Если опустить тему чрезвычайной приятности пребывания в ароматной и полной живительного тепла сауне и остановиться лишь на пользе сего замечательного увлечения, то перечень положительных влияний сауны на здоровье человека получится довольно впечатляющим.