здоровье

Вальгусная деформация стопы

Вальгусную деформацию стопы можно назвать одним из самых распространенных ортопедических нарушений. Данное заболевание может быть врожденным, приобретенным. Точных причин появления этого патологического изменения формы стопы медики не знают до сих пор.

Как делать массаж поясницы?

Проблемы с позвоночником, боли в спине в наше время явление распространенное. Одним из эффективных помощников борьбы с ними является массаж. Проработка поясничных мышц при помощи различных приемов, укрепляет их, ускоряет кровообращение.

Диета при химиотерапии

Химиотерапия является эффективной методикой в борьбе с онкологическими заболеваниями. Но организму приходится проходить при этом нелегкие испытания. Препараты уничтожают не только раковые, но и здоровые клетки.

Бандажирование желудка

Ожирение во всем мире является одной из самых распространенных проблем. Бороться с лишним весом необходимо. Он не только лишает человека привлекательности, снижает качество жизни, но и ставит под угрозу здоровье, провоцирует возникновение серьезных заболеваний.

Как пить воду при занятиях спортом?

Согласно медицинским исследованиям, ежедневно организм взрослого человека на обменные процессы, выработку энергии затрачивает примерно 30 мл воды на 1 кг веса. Но при повышенных нагрузках, усиленном выделении пота это количество существенно возрастает.

Как вылечить кашель?

Кашель является естественной реакцией организма на механическое, химическое раздражение легких, бронхов, горла. Чаще всего с ним приходится сталкиваться как с симптомом простудных заболеваний и их осложнений: пневмонии, бронхита.

Польза растительного масла

Растительных масел немало. В приготовлении блюд мы обычно используем подсолнечные сорта рафинированные и нерафинированные. Применяются и кукурузное, оливковое масло, но это далеко не весь перечень этих полезных продуктов.

Причины атеросклероза сосудов

Врачи называют атеросклероз «убийца №1». Причем они нисколько не преувеличивают опасность этого заболевания. Не секрет, что наибольший процент смертности во всем мире наблюдается из-за болезней сердца, которые напрямую связаны с состоянием сосудов.

Здоровое питание на каждый день

Всем нам хочется сохранить свое здоровье, привлекательно выглядеть. Но, порой современный человек не учитывает, что главную роль в этом играет правильное питание. Не напрасно медики подавляющее большинство заболеваний считают следствием нарушений пищевого рациона,

Как вылечить грыжу позвоночника?

Если вы столкнулись с диагнозом «межпозвонковая грыжа», вам необходимо начать эффективное и максимально безопасное лечение.

Как выбрать соляной ингалятор?

На протяжении многих лет люди успешно используют лечебные свойства морской соли. Особенно эффективный результат оказывает вдыхание воздуха, который насыщен частицами этой соли. Такие процедуры очищают органы дыхательных путей, восстанавливают жизненные силы организма.