Быстрый протеин является белком с высокой скоростью абсорбции из ЖКТ. К быстрым протеинам принадлежат белки молочной сыворотки – изолят и концентрат с самой большой скоростью усваивания, порой к быстрым белкам приписывают рыбные и мясные белки.
О питании
Раздел: 
Метки: 
Лечение вегетососудистой дистонии
Вегетососудистая дистония является одним из частых видов заболеваний человека. В истоках развития ВСД лежит нарушение нервной системы, которые могут проходить вместе с психо-эмоциональными нарушениями.
Основы диетического питания
В комплексное лечение многих заболеваний внутренних органов включается диетическое питание. При составлении рациона учитываются имеющиеся нарушения, что позволяет создать нормальные условия для работы желудочно-кишечного тракта,
В чем же польза суши?
Первое место по продолжительности жизни в мире занимает Япония. Достаточно взглянуть на то, как стройно и подтянуто выглядят сами японцы, чтобы проникнуться доверием к их традиционной еде.
Польза фундука
Состав фундука имеет много ценных сбалансированных биологических веществ, которые способны благотворно воздействовать на весь организм человека, постепенно укрепляя и оздоравливая его.
Причины йододефицита
Недостаток йода в организме человека создает немало серьезных проблем. Умственная деятельность, работа сердечной мышцы, нервной системы регулируется щитовидной железой. Она вырабатывает и накапливает гормон тироксин, для чего и требуется йод.
Краткое руководство на тему «Как стать хорошей хозяйкой?».
И как же ею стать? Что нужно делать, чтобы с полным правом в адрес женщины мог звучать этот приятный комплимент? Ведь, заботясь о своей семье, каждой из нас хочется, чтобы затраченные усилия принесли максимально возможный результат.
Как правильно заваривать кофе?
Наверняка каждый из нас, любит кофе или нет, имеет представление о том, как его готовить. Для этого требуется кофе, вода, кофеварка или кофейник, и несколько минут для его рождения. Казалось бы все просто. Но так ли это?
Как сделать питьевую воду чистой?
Человеческий организм не может существовать без воды. Недостаточное ее поступление приводит к нарушениям работы внутренних органов, таких, как почки, надпочечники, также скапливаются токсины и шлаки, начинается преждевременное старение.
Профилактика геморроя
Геморрой – серьезное заболевание, причин его появления немало. Медики, которые отлично знают, что лечить эту болезнь чрезвычайно сложно, советуют каждому человеку заниматься профилактикой геморроя, которая позволит избежать появления венозных узлов. Особенно важны эти меры для тех, кто находится в группе риска.
Как выбрать стоматолога?
К сожалению, в большинстве своем, люди устроены так, что пока ужасная боль или высокая температура не станут причиной плохого самочувствия, к помощи квалифицированных врачей они вряд ли прибегнут.
