Гигиена полости рта — это залог вашего здоровья, так как множество вредных бактерий, инфекций, возбуждающих болезни, проникают в организм именно через полость рта. Если вы не ухаживаете за зубами, во рту возникают процессы гниения, которые вместе с гноем выделяют болезнетворные бактерии, заражающие инфекцией весь организм, а так как рот находится ближе всего к мозгу человека, то в первую очередь появляется риск проникновения гноя в мозг.
Гигиена полости рта должна состоять из
обязательной чистки зубов не менее двух раз в день, а если есть возможность делать это чаще, тогда вы никогда не столкнетесь с различного рода инфекционными заболеваниями. После каждого приема пищи следует полоскать рот прохладной водой, можно добавлять в нее соду или соль — они быстро удаляют остатки пищи и дезинфицируют полость рта.
В арсенале средств по уходу за зубами должна быть не только качественная зубная паста, но и зубная нить, которая поможет удалить пищу между зубами и служит своеобразным инструментом массажа десен. Также весьма эффективен портативный, стационарный или компактный ирригатор полости рта, который быстро и качественно ухаживает за деснами и зубами. Именно с помощью ирригаторы Вы сможете без проблем сможете провести массаж языка, слизистой и десен, благодаря чему нормализуется кровообращение.
Гигиена полости рта включает в себя и ополаскивание рта различными освежителями, которые не только освежат дыхание но хорошо продезинфицируют. Воспользуйтесь хоть раз в неделю народным средством гигиены полости рта, которое помогает укреплять десна, отбеливает зубную эмаль и укрепляет ее, лечит и занимается профилактикой многих заболеваний. В лесу или парке сорвите несколько веточек лиственницы.
Возьмите небольшую щепотку иголочек лиственницы и пожуйте их минут 5 — еще с древних времен люди заметили уникальные способности этого дерева лечить и отбеливать зубы. Благодаря большому содержанию в иголках лиственницы активных веществ, она предотвращает появление пародонтоза, пульпита, пародонтита, кариеса и многих других заболеваний зубов и десен.
Прочтите также: