На Западе услуга психотерапевта пользуется огромной популярностью, мы к ней только начинаем привыкать. В современной жизни с высокими темпами, при отсутствии душевных отношений с людьми, психотерапевт, порой оказывается единственным, кто может выслушать, понять, дать нужный совет.
Как выбрать именно такого психотерапевта, который окажется полезным именно вам?
Воспользуйтесь советами и мнениями людей, которые уже были на приеме у этого психотерапевта, но, учитывайте, что, если он помог вашей подруге, совсем необязательно, что он будет полезным и для вас. Большое значение будет иметь ваше личное впечатление. Если с первой встречи психотерапевт не произвел на вас впечатление, и не вызвал желание раскрыться, рассказать подробно о своих проблемах, это не ваш специалист.
Каждый человек ждет от психотерапевта определенной помощи. Кому-то вполне достаточно просто выговориться, произнести свои проблемы вслух, чтобы найти верное решение. В таком случае вам нужен специалист, от которого вы почувствуете тепло и поддержку. Он обязательно выслушает вашу позицию, откорректирует выводы, обеспечит вам повышение самооценки.
Если вы не можете самостоятельно принять даже простое решение, вам необходимо, чтобы их кто-то мог подсказать или хотя бы одобрить то, что кажется вам верным. В таком случае лучше поможет директивный психотерапевт Москва, который сможет в любой ситуации дать правильное решение проблемы на основании знаний и опыта.
Возможно, вы и сами видите выход из любой ситуации и, вам нужно лишь получить грамотную рекомендацию о том, к каким неприятностям вам следует подготовиться в случае таких действий. Здесь психотерапевт будет вашим лоцманом, который сможет указать, как лучше обойти препятствия.
Выбирая психотерапевта, ориентируйтесь на свои цели и предпочтения, если чувствуете, что от этого специалиста вы не получаете той помощи, которую ожидали, расставайтесь с ним сразу.
Прочтите также: