Стоунтерапия – это массаж камнями, древний метод, который применялся в целях восстановления организма. Современная стоунтерапия представляет собой многовековой опыт восточных целителей и современные научные исследования, которые объединились в методику, позволяющую решать многие проблемы со здоровьем.
Для проведения современного варианта стоунтерапии нужно 54 черных камня (горячие), 18 белых камней (холодные) и один камушек комнатной температуры. Именно такое количество камней применяют в большинстве современных салонов. Такую процедуру оказываюь практически все салоны красоты Сергиев Посад.
Методика массажа камнями основана не только на температурном воздействии, но и на энергетическом. Обстановка для стоунтерапии похожа на обстановку для массажа – приятная музыка, которая расслабляет, ароматы эфирных масел, мягкий теплый свет.
Стоунтерапия основана на том, что под воздействием веса камней и перепада их температуры тепло проникает глубоко в тело, усиливая кровообращение в тканях. Благодаря тому, что в проблемные места поступает больше крови, чем обычно, клетки более интенсивно работают, происходит насыщение кислородом, мышечные зажимы снимаются и мышцы расслабляются. Это облегчает боль, улучшает общее самочувствие.
Процедура стоунтерапии проходит так:
На тело наносят масло, немного разогретое, и начинают мягко массировать мышцы. Когда тело постепенно расслабляется, на него выкладывают камни.
Камни раскладывают вдоль позвоночника, также их выкладывают на руки и ноги, плечи, стопы, в ладони и на поясницу.
После того, как все камни разложены, ими массируют разные части тела, при этом горячие камни чередуют с холодными. Во время стоунтерапии мастер движется таким образом: сначала стопы, потом голени, бедра, спина и выше, к плечам и шее.
Процедура стоунтерапии длится от часа до двух, в зависимости от цели массажа.
Для стоунтерапии используют самые разнообразные камни – и мрамор, и гранит, но особенную ценность имеет массаж с нефритом и жадеитом. Считается, что именно эти камни впервые применяли в стоунтерапии.
Прочтите также:
Раздел: 
Метки: 
Камушки — очень приятная вещь, расслабляет классно!